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13 Aug 2013
Dänemarkurlaub 2013
By Thorsten Windhövel On 13 August 2013 In Urlaub
Auch dieses Jahr geht es wieder, wie die letzten 10 Jahre auch, nach DÄNEMARK – mein persönliches Sommerparadies. Super Gebiet für Wassersport und Relaxen.
28 Jul 2013
45. Klippeneck-Segelflug-Wettbewerb
Auch dieses Jahr gibt’s wieder das Team XRAY-CHARLIE. Achim und ich fliegen jetzt zum 3. mal diesen Wettbewerb miteinander. Obwohl ich noch nicht mal den Schein fertig habe fliege ich den WB jetzt das 4. mal.
18 Jul 2013
Triathlon in HAMBURG
By Thorsten Windhövel On 18 Juli 2013 In vergangene Wettkämpfe
Endlich ist es soweit … ich darf wieder nach Hamburg. Wenn ich mal heirate, dann Hamburg. Diesmal steht mein 2. Traithlon an … der in Tuttlingen lief ja wahnsinnig erfolgreich. In meiner Altersklasse 5. von 5
29 Jun 2013
Probeschwimmen in der Donau
By Thorsten Windhövel On 29 Juni 2013 In Sport
Da ich kürzlich das erste Mal im Neoprenanzug geschwommen bin und dabei fast abgesoffen wäre, finde ich es eine ausgesprochen clevere Idee zwei Wochen vor meinem ersten Triathlon (Tuttlingen) das Ganze mal im Freiwasser auszuprobieren. Und da
3 Mai 2013
Schuhe Cloudsurfer
By Thorsten Windhövel On 3 Mai 2013 In Meine Erfahrungen
Ich hab grad die neuen „Wolkenschuhe“ ausprobiert die ich mir auf der Messe vor dem Marathon in Hamburg gekauft habe. Ich bin zu einem langsamen Lauf los. Also leichtes antraben und schauen was das Knie macht. Ist
2 Mai 2013
Hamburg Marathon – DAS ZIEL
By Thorsten Windhövel On 2 Mai 2013 In ohne
KM 40,2 : Ich weiß es ist nicht mehr weit und trotzdem bin ich näher dran stehen zu bleiben als weiter zu laufen. Ich setze einfach einen Fuß vor den anderen und laufe und laufe – nur
1 Mai 2013
Hamburg Marathon – DIE HÄLFTE
By Thorsten Windhövel On 1 Mai 2013 In ohne
KM 20 : Nachdem ich vor Langeweile an meiner Pulsuhr (Garmin 910XT) rumgespielt und blöderweise zwischendurch den Knopf LAP gedrückt habe sagt die Uhr jetzt (oder zeigt es an vielmehr) LAP21 …. juhuuuuuuuuu – die Häfte …..
25 Apr 2013
Hamburg Marathon – Der Start
By Thorsten Windhövel On 25 April 2013 In ohne
09:14 : Mein Startblock „M“ trabt langsam an. Ich bin jetzt echt froh, daß das ganze losgeht. Ich habe so viel Energie in das ganze investiert und will jetzt einfach wissen ob es sich lohnt und wie
24 Apr 2013
Sonntag 21.04.2013 – Marathon-Tag – vor dem Start
By Thorsten Windhövel On 24 April 2013 In ohne
Ich konnte schlafen wie ein Baby 06:30 : Auf geht das … Moin Moin 06:35 : Juhuuuuuuuuu – durchsichtiges ….. 07:30 : Frühstück – Energy Cake Capuccino … in der U-Bahn zur Messe (Start) … he da
24 Apr 2013
Samstag 20.04.2013
By Thorsten Windhövel On 24 April 2013 In ohne
01:18 : Hamburg – Schlafen 05:30 : durchsichtiges … 07:00 : durchsichtiges & Frühstück 07:36 : Auf zur Startnummernausgabe und Messe … 12:30 : Tapen lassen – entweder das Knie hält oder eben nicht … ich hab